Passie voor gezondheid in Aartswoud (Fysieke lezing in N-H)
Passie voor gezondheid “in West-Friesland”
In de afgelopen 2 jaar zijn mensen zich bewuster dan ooit als het om de gezondheid gaat.
Wat is de juiste voeding, hoeveel moeten we bewegen en hoe gaan we om met perioden van stress. Ben jij op zoek naar handvatten?
Je kunt veel doen met voeding, slaap, beweging en ontspanning. Het speelt een belangrijke rol in een gezonde leefstijl.
De juiste suppletie is van belang voor een optimale balans en een goed werkend immuunsysteem. En dat begint vanaf -9 maanden.
Het tempo van jouw veroudering is heel goed te beinvloeden; het is zelfs meetbaar.
Een leuke, boeiende lezing voor hen die vitaal willen blijven en de weg van Healthy Aging willen volgen.
Erik-Alexander Richter, docent van diverse opleidingsinstituten, neemt ons mee in de simpele logica van gezondheid.
Speaker
-
Erik-Alexander Richter