PASSIE VOOR GEZONDHEID in Kortenhoef

Passie voor gezondheid op maandag 7 november 19.30u

De afgelopen 2 jaar zijn mensen anders tegen gezondheid aan gaan kijken. Velen willen bewuster gaan leven en zijn op zoek naar handvatten. Wat is de juiste voeding, hoeveel moeten we bewegen, hoe houden we ons gewicht gezond en hoe gaan we om met perioden van stress. Hoe pak je zelf de regie over je gezondheid?

Je kunt veel doen met voeding, beweging, slaap en ontspanning. Het speelt een belangrijke rol in een gezonde leefstijl. De juiste suppletie is van belang voor een optimale balans en een goed werkend immuunsysteem. Het tempo van jouw veroudering is heel goed te beïnvloeden; het is zelfs meetbaar.

Een leuke, boeiende lezing voor hen die vitaal willen blijven en de weg van Healthy Aging willen volgen.
 Erik-Alexander Richter, docent van diverse opleidingsinstituten, neemt ons mee in de simpele logica van gezondheid.

LOCATIE: De Oude School, Kortenhoefsedijk 145, 1241 LX Kortenhoef
Kosten: €10 contant aan de deur
Inloop vanaf 19.00u
Opgeven via info@schoonheidssalonin.nl